Pieczona pierś z kurczaka to doskonały pomysł na obiad dla całej rodziny. Przepis.

Pieczona pierś z kurczaka to pomysł na zdrowe i smaczne danie obiadowe.

Danie to możesz przygotować nawet gdy brak czasu, ponieważ zajmuje tylko chwilę. Smak soczystego mięsa jest idealnym połączeniem z sałatką ze świeżych warzyw.

Aby przygotować kurczaka potrzebujesz:

• 4 piersi z kurczaka
• pół szklanki oleju roślinnego
• jeden por
• 4 ząbki czosnku
• jedną marchewkę
• jedną szklankę ryżu
• 3 szklanki wody
• 2 łyżeczki soli

Aby przygotować sałatkę ze świeżych warzyw potrzebujesz:

• młodą cebulę
• jedną cytrynę
• pomidory koktajlowe
• sałatę

Przygotowanie: