Walczysz z kilogramami i brakuje Ci czegoś pysznego – W takim razie zrób ten deser. Nie ma mąki, jajek ani dodatkowego cukru, zatem jest zdrowy i dietetyczny.

Deser możemy wykonać w 5 minut w zaciszu domowym bez użycia mąki i jajek.

Szybki i zdrowy deser składający się z kakao i bananów- składniki, które każdy ma w swoim domu. Deser sprawdzi się osobom na diecie, redukcji, które mają ochotę na coś słodkiego, a boją się przybrania na wadze. Łatwy i smaczny przepis:

Składniki:

• 1,5 łyżeczki kakao,
• 100 ml wody,
• 2 dojrzałe i duże banany,
• 15-18g żelatyny.

Przygotowanie:

Żelatynę zalewamy w małej misce zimną woda, dokładnie mieszamy i zostawiamy na 5 minut.

W tym czasie obieramy banany, kroimy je na kawałki i blendujemy. Do tego dorzucamy kakao i mieszamy mikserem do uzyskania gładkiej masy.

Do zblendowanych bananów dodajemy roztopioną żelatynę. Całość mieszamy dokładnie mikserem. Gotowy krem przelewamy do silikonowej formy i zakrywamy go folią spożywczą.

Zostawiamy nasz deser w lodówce na kilka godzin, aż mieszanka całkowicie sobą przejdzie.

Po schłodzeniu deser jest gotowy do spożycia. Doskonale sprawdzi się jako przystawka dla gości. Życzymy smacznego!