Sałatka Zimowy król jest idealna dla każdego, kto lubi pyszne i łatwe i dietetyczne sałatki. Jem i chudnę

Ogórkowa fit sałatka „Zimowy Król”, szybka redukcja wagi!

Co jest największym atutem tej sałatki? Wspaniały spam, który pasuje do wielu potraw. Ponadto jest ona łatwa w przygotowaniu, przez co poradzi sobie z nią każdy, nawet osoby początkujące w kuchni.  Jak schudnąć dzięki sałatce? Wystarczy zastąpić nią chociaż jeden posiłek dziennie, najlepiej kolację!

Sałatka składająca się z ogórków ma bardzo mało kalorii, przez co zjadanie jej zamiast jednego z posiłków sprawi, że kilogramy zaczną znikać, a sylwetka stanie się smuklejsza! Dzięki sałatce smak i zapach świeżych ogórków zostanie zamknięty w słoikach na całą zimę.

Składniki:

• 5 kg świeżych ogórków
• Kilogram cebuli
• 300 gram koperku
• 100 ml octu
• 4 łyżki cukru
• 2 łyżki soli
• Duża szczypta czarnego pieprzu

Sposób przygotowania:

Ogórki umyj, a następnie pokrój w półplasterki, cebule umyj i posiekaj w piórka. Ogórki z cebulą zasól i odstaw.  Koperek drobno posiekaj. W naczyniu wymieszaj ocet z solą, cukrem i pieprzem, wsyp do tego warzywa, gotuj do momentu, aż ogródki delikatnie zmiękną.

Przekładaj ogórki do czystych słoików, na powierzchni powinien być płyn. Słoiki po napełnieniu należy szybko odwrócić do góry dnem. Smaczna i zdrowa sałatka jest gotowa do spożycia, można delektować sie nią przez całą jesień i zimę.

Ogórki i cebula mają bardzo mało kalorii, dlatego sałatka sprzyja zachowaniu prawidłowej sylwetki i chudnięciu. Sałatka doskonale pasuje tez do obiadów lub do kanapek, śmiało można zjadać ją również z innymi warzywami lub dowolnymi dodatkami.